La psicología perinatal acompaña a las mujeres y familias durante todo el proceso de maternidad: desde la búsqueda del embarazo, el embarazo en sí mismo, el posparto y los primeros años de vida del bebé.
La terapia se adapta al momento vital que estés atravesando. Trabajamos desde un enfoque integrador, combinando herramientas de regulación emocional, escucha activa, acompañamiento en el vínculo, psicoeducación y estrategias concretas para el día a día.
Ofrecemos un espacio especializado para abordar los cambios emocionales, físicos y vitales que surgen en esta etapa, ofreciendo apoyo profesional en un momento de gran transformación personal. Todo ello, sin prejuicios, y desde el respeto, para puedas expresarte con libertad y encontrar sostén emocional.
Soy miembro de la Asociación de Psicología Perinatal (AEPP) lo que garantiza una formación continua y una práctica clínica especializada y actualizada en el acompañamiento psicológico durante la maternidad.
¿Cuándo buscar ayuda profesional?
- Durante los tratamientos de fertilidad, por su impacto emocional.
- Si te sientes desbordada, triste o desconectada del proceso.
- Si aparecen miedos intensos, pensamientos intrusivos, incertidumbre o ansiedad.
- Si le tienes miedo al parto.
- Si tu parto ha sido traumático y no sabes cómo asumirlo.
- Si estás viviendo un postparto complicado en el que aparecen constantemente sensaciones como la culpa, la autoexigencia, la sensación de sobrecarga y de no llegar a todo, etc.
- Si a raíz de la maternidad estáis teniendo problemas de pareja.
- Si no sabes cómo afrontar las nuevas relaciones con la familia y te está costando poner límites.
- Si la lactancia no ha ido como esperabas y te sientes mal por ello.
- Si sientes presión, culpa o dudas constantes sobre tu capacidad de maternar.
- Si has vivido una pérdida gestacional o un parto difícil.
- Si te cuesta vincularte con tu bebé o contigo misma.
- Si necesitas un espacio para ordenar tus emociones y cuidarte.
¿Cuáles son los objetivos de la psicología perinatal?
- Comprender y dar sentido a lo que estás viviendo.
- Reducir la ansiedad, la culpa y la autoexigencia.
- Fortalecer el vínculo contigo misma y con tu bebé.
- Recuperar la estabilidad emocional en el embarazo o el posparto.
- Integrar experiencias difíciles, como un parto traumático o una pérdida.
- Reforzar la seguridad personal en el rol materno.
- Construir recursos para una maternidad más consciente y saludable.
¿Cuáles son los beneficios de la psicología perinatal?
- Mayor bienestar emocional durante el embarazo y el posparto.
- Reducción de ansiedad, culpas y temores.
- Acompañamiento sensible en procesos de duelo o trauma.
- Mejor conexión contigo misma y con tu bebé.
- Herramientas prácticas para gestionar estrés, cansancio y autoexigencia.
- Refuerzo de la confianza personal en la maternidad.
- Sensación de apoyo, comprensión y seguridad en una etapa vital intensa y vulnerable.
En Rosa Torres no te aseguramos que volverás a ser la misma de antes, pero sí te acompañamos para que te conviertas en la mujer y madre que deseas ser hoy.
Te damos las herramientas para reducir la ansiedad, mejorar tu estado de ánimo, sanar heridas profundas, liberar traumas y aprender a gestionar tus emociones para vivir una maternidad más plena. Queremos que puedas relacionarte contigo misma, con tu pareja y con tu familia desde un lugar más sano, más consciente y más amoroso.
Rosa Torres
Brindar un espacio de contención, respeto y seguridad es el pilar de nuestra labor profesional.
Cada persona es irrepetible, así como su proceso y su historia de vida.
Por ello, realizamos un análisis profundo y personalizado de cada situación para aplicar las herramientas terapéuticas más adecuadas en cada caso.
Porque cada proceso de acompañamiento es único y ningún abordaje es igual a otro.
¡Envíanos un mensaje!
Iniciar un proceso terapéutico es un acto de valentía y amor propio, un paso consciente hacia tu bienestar emocional y tu desarrollo personal.